首页 足球

足球技巧 | 射门的艺术

体育指北    03-16 00:04

No.1 正脚背抽射

使用脚背正面鞋带区域(这也是为什么英文中把正脚背射门叫做lace shot:lace就是鞋带的意思)去击打皮球的正中央。

注意:图片红色标注圈

足球技巧 | 射门的艺术

技术要点

脚背绷直,脚踝绷紧,大腿摆动带动小腿摆动,支撑腿略微弯曲,击球之后整个身体和摆动腿都要继续跟随着皮球向目标方向随前摆动。

足球技巧 | 射门的艺术

右脚正脚背

足球技巧 | 射门的艺术

左脚正脚背

足球技巧 | 射门的艺术

No.2 脚内侧弧线球射门

使用脚内侧大拇脚趾根部侧面的位置击球,也可以使用稍微靠近脚背一点的位置。击打球上稍微靠近外侧一点的位置,这样能让皮球产生相应的旋转。如果踢在了皮球的正中央则不会有相应的旋转产生。

足球技巧 | 射门的艺术

技术要点

起跑点要与目标方向保持一定的角度。

脚内侧大拇脚趾根部内侧位置击打皮球的中央偏向击球脚一侧位置。

击球后不要立即停止摆腿,要让大腿跟着皮球一直向前搓拉皮球。这样能给皮球带来更强的旋转。

足球技巧 | 射门的艺术

右脚内侧弧线球

足球技巧 | 射门的艺术

左脚内侧弧线球

足球技巧 | 射门的艺术

No.3 脚外侧弧线球射门

使用脚内侧小脚趾外侧位置或者靠近脚背一点的地方击球的中心点略微靠近支撑脚的一侧。

足球技巧 | 射门的艺术

技术要点

起跑点要与目标方向保持一定的角度。

使用脚内侧小脚趾外侧位置或者靠近脚背一点的地方击球的中心点略微靠近支撑脚的一侧。

击球后不要立即停止摆腿,要让大腿跟着皮球一直向前搓拉皮球。这样能给皮球带来更强的旋转。

足球技巧 | 射门的艺术

脚外侧弧线球

足球技巧 | 射门的艺术

No.4

脚内侧推射射门

这个射门方式是我们小学员最基础,也是最需要掌握的技巧射门。

足球技巧 | 射门的艺术

技术动作

使用脚弓内侧像传球一样将球推向球门的下角。

右脚推射

足球技巧 | 射门的艺术

左脚推射

足球技巧 | 射门的艺术

No.5 挑射

在面对门将出击时,且距离球门有一定的距离时可以采用这种射门方式。

足球技巧 | 射门的艺术

技术要点

支撑脚指向目标方向。

踢球脚插到皮球下方去击打皮球的底部,并停在地面上让皮球出现一个抛物线的线路向前飞行。

足球技巧 | 射门的艺术

右脚挑射

足球技巧 | 射门的艺术

左脚挑射

足球技巧 | 射门的艺术

以上射门方式大家都学会了吗!!您的关注是小北最大的动力!

足篮综合

网站地图