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长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

长安宣传    02-14 19:46

农历大年初九,长安皂河公园迎来鲁家湾群众及周边社区市民参观游园健身。在公园里健身走等“燃烧卡路里”的方式已成为群众推崇和追求的春节新民俗。

长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

公园健身走,新年游园值

新年新气象,随着人民群众生活水平的提高,人们思想观念的转变,不同年龄段利用春节假期选择适合的健身运动,成为当下时髦的选择。

长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

“传统春节已经不只是吃年夜饭,喝酒打牌这么简单了,我们也追求的是过新年的“新”方式。区上把皂河一改造,确实好!这是给长安人办了一件大好事。过年么,来公园里走走,锻炼锻炼,很值得。”鲁家湾村民鲁四本高兴的说

长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

运动步数 天天过万

要说春节期间最受青睐的健身方式,健身走因其既环保又方便深受群众喜爱。作为健康的健身运动,吸引越来越多的人走出家门,充分利用春节假期“迈开腿”,以健身运动的方式渡过一个别样的春节。

长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

长安皂河公园修建完成同步面向市民开放,为市民提供了健身走条件和良好环境,更多的市民在春节期间走进公园。

金堆城小区居民 华师傅,“现在退休了,基本上天天早上要出门锻炼。”今年80多岁的华师傅,选择健身走的方式增强体质,健康长寿。每天从家门口走到公园这里,往返运动,步数天天过万。

长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

公园成了免费的“健身房”

“春节假期里胡吃海喝,担心胖了。平时就有健身的习惯,过年期间更是不能暂停。”薛先生说道。

长安区市民群众健身走 | 皂河公园里话新年

家住风景天下小区的薛先生,过年宅在家里,听家人说皂河公园环境好,便每天进免费‘健身房’,在公园的彩色慢跑道上锻炼,消脂健身。加速跑、蛙跳、深蹲这些高强度锻炼方式,一组动作做完,额头上经常出汗,衣衫也只剩单薄。锻炼结束步行10多分钟就可到家。

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