首页 健身

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!

健身看点    02-14 11:16

很多人认为健身应该是年轻小伙们做的事情,不过事实上人到中年,面临着肌肉流失,中年人积极健身可以很好弥补因年龄导致的体型变化,最近这位叫克莱顿·帕特森的肌肉帅大叔,真乃老当益壮!

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!
老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!

克莱顿·帕特森是一名退休律师,有四个孩子,最大的已经33岁了,在四个孩子都长大成人后。他公开出柜,并参加人生第一场健美比赛!先后获得50岁组第五名,以及60岁组第三名。

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!

他拥有帅气的面庞,年轻时由于身材太过瘦弱,被哥哥嘲笑,所以这令他早早就开始了健身旅程,不过由于抚养孩子,所以健身也总是断断续续,如今他可以全身心投入健身房,好好提升自己的健康水平,并希望将健身健康理念灌输给孩子们。

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!
老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!

“我感觉自己现在的身体状态,和当年25岁并没有明显差距”克莱顿这样表示,他希望自己以后从颈部以下都不输年轻小伙!他的确做到了,就像某网友说的:60岁完爆你们的25岁,看到他的身材,令自己感到羞愧!

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!
老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!

克莱顿表示很多健身房的年轻小伙们都对我的身材表示难以置信,他们很难相信我以60岁的年龄,却能练出如此具有美感的身材,所以有很多人都会主动向他学习健身技术,比如其胸大肌就是克莱顿练得最好的部位之一,胸肌中缝很清晰。

不过事实上他练胸肌最喜欢的动作就是负重俯卧撑,靠墙倒立俯卧撑也是他常练习的动作之一。

当然除了健身之外,他表示自己还会使用一些护肤品,有的已经用了十几年,这样可以让皮肤不至于太快老化,滑雪也是他保持皮肤状态的秘诀之一!

老当益壮肌肉帅大叔,60岁完爆你的25岁,小伙们表示难以置信!

从20岁到60岁,整整相差40年,但看到这张照片,他说了这样一句话:我喜欢这个年龄带来的挑战,哪怕再过10年,到70岁时,希望自己除了胡子更白之外,仍会拥抱健身房,依然一身肌肉!

网站地图