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190斤大码模特爱健身,坚持高强度训练,练出虎背象腿魅力十足

猪猪评球    02-13 14:28

一个人有什么样的体型,首先取决于基因遗传,其次看后天的塑造。作为全球收入最高的大码超模,来自美国的阿什莉·格拉汉姆有着罕见的体型,身高1.75米体重190斤的她,远比普通男人都强壮。

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人们习惯用“虎背熊腰”来形容男人的强壮,这样的词用在格拉汉姆身上同样合适。不过从整体的身材比例看,格拉汉姆的腰并不粗,所以说成“虎背象腿”更贴切一些。

虽然从身材的强壮程度而言,格拉汉姆像极了欧美壮汉,但她的特点和优势在于身材曲线很明显,这位她增添了无穷的魅力。

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格拉汉姆出生在内布拉斯加州的林肯市,父母都是身材强壮之人,两个妹妹的体重也都在150斤以上。所以说,格拉汉姆有这样的体型,很大程度得益于家族基因的遗传。

而作为一名健身达人,格拉汉姆长期坚持高强度的力量训练,也对体型的塑造起到了重要的作用。

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据报道,格拉汉姆的深蹲和硬拉重量分别达到120公斤、150公斤,这是很多男性健身达人都难以企及的水准。作为一名大码模特,强壮的大体型是格拉汉姆业内在混迹的标签,所以通过不断的训练来维持体型是她工作之外最重要的事。

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2009年的时候,在某基督教堂与现在的丈夫贾斯汀·欧文偶遇并相恋,一年后两人携手走进婚姻殿堂。在贾斯汀·欧文之前,格拉汉姆从未和任何男生谈过恋爱。

值得一提的是,贾斯汀·欧文虽然也有健身的习惯,但他的身材远没有格拉汉姆强壮,尤其是大腿的围度,两人不在一个级别上。

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很多人觉得,练肌肉是男生的事,女生练得强壮会失去魅力,这是错误的认识。以格拉汉姆,虽然她练出了虎背和象腿,但还是无法阻挡她散发出应有的魅力。

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